Como foram de Ano Novo? Bom, o meu foi ótimo, e hoje já tem post! Vim trazer pra vocês uma matéria da revista Capricho, que eu simplesmente adorei, é um troca-troca na praia, que funciona trocar alimentos calóricos por outras opções menos calóricas. Vamos ver?
No Rio, os bicoitos fazem o maior sucesso. Eles saciam a fome e tem muito menos gordura que o amendoim (que, ainda por cima, podem detonar sua pele).
Esse truque você já conhece: assado é sempre melhor que frito. E, vamos, queijo coalho é a cara da praia, vai?
Tá bom. Pra quem gosta muito de acarajé, essa pode parecer difícil. Mas pense que o bolinho de feijão é frito (ruim), em imersão (muito ruim) no azeite de dendê (sem comentários).
Refri é artificial, coco é natural, nutritivo, cheio de sais minerais. Garota saúde 100%.
Empadas costumam ser bem carregadas de manteiga. O milho também sacia, só que com carboidrato de mais qualidade e cheio de fibras. E quem não ama?
O picolé tem menos açúcar e menos gordura. E refresca ainda mais que o sorvete!
Então é isso meniinas, não tem nem um pouco de sacrifício nisso, tem? Hahaha
Espero que tenham gostado, e aproveitem o restinho das férias!
Beijos <3
2 comentários:
Nss otimas as dicas só que vai ser dificil substituir neh kkkkkk
Visita la meu blog, criei faz pouco tempo!!
meuateliefeminino.wordpress.com
É um pouco difícil. kkkkk mas acostuma, assim que der vou ter o prazer de ver seu blog. Beijos.
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